On a tous un adulte qui nous a dit qu’on était mauvais dans un domaine quand on était petit. On a tous été parfois humiliés par quelqu’un qu’on aimait et ça nous a fait un mal de chien. On est tous tombés de vélo sur nos premiers coups de pédales… et on est tous remontés sur scelle… Lire la suite Le choix d’y aller, vraiment !
Beaucoup d’enfants sont orientés vers le judo car ils sont « hyper actifs, hyper machin, hyper truc »… hyper eux-mêmes en fait. La démarche vise souvent à contrôler ce qu’ils sont, pour le confort de l’entourage.Pour moi, il est plus riche de leur apprendre à se connaitre et à gérer cette intensité qui les met… Lire la suite Affirmation ou contrôle de soi ?
Si tu compares la vie à une grande aventure, tu comprendras très vite qu’elle sera pleine d’imprévus. Et puis un jour tu rencontres un être humain sympathique qui tombe à pic. Au bon moment. Cette personne-là, elle est parfaite à tes yeux. Tu embarques avec elle vers une destination inconnue. Le vent en poupe, le… Lire la suite Oser changer le cap de sa vie, pour vivre vraiment !
SPLASHHHHHH ! Mon ami vient de plonger de 4 mètres de haut. Il est heureux et surtout très fier. Il sort de l’eau et me lance « allez à toi maintenant ! Tu vas voir ça va être génial ! ». De nature à foncer tête baissée depuis tout petit, arrive un âge où je commence à me poser quelques… Lire la suite Le grand saut !
30 000. C’est le nombre de jours que passe en moyenne sur Terre un homme s’il s’éteint à 80 ans. Il ne s’agit pas ici d’être pessimiste, mais juste d’être en phase avec un constat qui colle à la réalité. On a le choix de voir alors le verre à moitié plein ou à moitié… Lire la suite Mettre ses talents au service de sa vie
Dans notre société de la gagne à tout prix, on prête attention aux médailles d’or sans en connaître le prix, au sens du travail invisible effectué pour la décrocher, l’échec est fuit comme la peste. Il nous est souvent difficile d’accepter que le chemin vers les sommets passe par des cases d’échecs. Lorsque l’on tombe… Lire la suite Comment dépasser la peur de l’échec pour aller vers la performance ?
Histoire de causeries Avant de vous livrer ma vision de la causerie, je voudrais vous raconter une histoire qui devrait résonner aux oreilles de pas mal d’entre vous… Mes expériences d’entraîneur et d’ancien compétiteur m’ont amené à vivre des situations durant les phases de préparations et de compétitions où les mots ont leur importance.… Lire la suite Histoire de causeries
« Je ne comprends pas… pourtant j’étais concentré » « je n'arrivais pas à m'exprimer... pourtant j’étais bien concentré » « je voulais tellement gagner… j’étais concentré sur ça » « je menais et je perds à 10 secondes de la fin... sur une erreur de débutant... pourtant j'étais concentré !" Voilà un florilège de phrases que j’ai beaucoup entendu au cours… Lire la suite Les secrets de la concentration dans la performance sportive
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