Comment dépasser la peur de l’échec pour aller vers la performance ?

Dans notre société de la gagne à tout prix, on prête attention aux médailles d’or sans en connaître le prix, au sens du travail invisible effectué pour la décrocher, l’échec est fuit comme la peste. Il nous est souvent difficile d’accepter que le chemin vers les sommets passe par des cases d’échecs. Lorsque l’on tombe… Lire la suite Comment dépasser la peur de l’échec pour aller vers la performance ?

Les secrets de la concentration dans la performance sportive

  « Je ne comprends pas… pourtant j’étais concentré » « je n'arrivais pas à m'exprimer... pourtant j’étais bien concentré » « je voulais tellement gagner… j’étais concentré sur ça » « je menais et je perds à 10 secondes de la fin... sur une erreur de débutant... pourtant j'étais concentré !" Voilà un florilège de phrases que j’ai beaucoup entendu au cours… Lire la suite Les secrets de la concentration dans la performance sportive